2016年健身活動趨勢
相關報導: https://issuu.com/sportstrader/docs/sports_trader_january_2016/47?e=11908951/32694882

由美國運動醫學學院American College of Sports Medicine所提出最新的2016年健身活動趨勢-Top 20 Trendy Fitness Activities

1. 穿戴技術
2. 體重訓練
3. 高強度的間歇訓練
4. 體能訓練
5. 培訓及有認證及經歷的健身專業教練
6. 個人訓練
7. 多功能健身
8. 銀髮的健身課程
9. 減重運動
10. 瑜珈
11. 團體的個訓
12. 職場健身課程
13. 健身訓練
14. 戶外活動
15. 特定運動訓練
16. 柔軟力及反應能力訓練
17. 智慧手機應用程式
18. 循環訓練
19. 核心訓練
20. 健身結果測量

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